Leben & Gesundheit

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Pferdegestütztes Führungs(kräfte)seminar

Ziel dieses Seminares ist es, mit Hilfe unserer vierbeinigen Trainer Eure eigene Persönlichkeit als Führungskraft weiterzuentwickeln. Ihr lernt Führen durch Erleben. Dabei richtet sich das Seminar gleichermaßen an Führungskräfte aus Unternehmen und an Personen, die in anderen Bereichen „führen“, so z. B. in der Familie, im Verein oder in der Schule.
Das Pferd spiegelt wider, wie der Teilnehmer auf das Pferd wirkt. Der Lernerfolg wird durch begleitende Videoaufnahmen unterstützt. Die Veranstaltung findet wetterunabhängig in der Reithalle statt. Kenntnisse im Umgang mit Pferden sind nicht Voraussetzung.
Bitte mitbringen: feste Schuhe und wettergemäße (ggf. warme), stalltaugliche Kleidung sowie Verpflegung
Auch Teenager ab 16 Jahren sind willkommen.

Datum: Fr, 25.05.2018, verschoben auf 08.06.2018 
Zeit: 9:30 – 15:30 Uhr
Gebühr: 62 € · Gebühr Mitglied: 55 €
Kursleitung: Kristin Pagnia, Barbara Eichhorn
Ort: Reit- u. Fahrverein Seeheim, In den Weiherwiesen​

Heuschnupfen lindern mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (Vortrag)

Der Frühling meldet sich. Es blüht an allen Ecken und viele verspüren nur den Wunsch, sich zu verkriechen, weil die Nase läuft, die Augen jucken und die Atmung schwer wird. In diesem Vortrag werden Möglichkeiten vorgestellt, wie mit Hilfe von Akupunktur und Atemübungen die Lunge und das Immunsystem so gestärkt werden, dass der Frühling wieder eine genussvolle Jahreszeit wird.

Datum: Mi, 07.02.2018
Zeit: 20:00 Uhr
Gebühr: 9 € · Gebühr Mitglied: 6 €
Kursleitung: Viola Buggle, Heilpraktikerin
Ort: SzenenWechsel
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Darm gut, alles gut! (Vortrag )

Unser Darm ist eine äußerst wichtige Drehscheibe für unsere Gesundheit und längst nicht nur für die Verdauung zuständig. Faktoren, die schädigend auf den Darm wirken, sind z.B. denaturierte Lebensmittel, gehäufte Antibiotika-Gaben und Stress.
Ein geschädigter Darm kann viele Erkrankungen zur Folge haben: Da unser Darm wichtigste Zentrale für unser Immunsystem ist und einen großen Einfluss auf die Nervenzellen hat, kann ein belasteter Darm Allergien zur Folge haben und bei depressiver Neigung eine Rolle spielen. Auch bei Übergewicht kann die Ursache im Darm liegen.
In meinem Vortrag erkläre ich die Zusammenhänge und zeige wirksame Therapiemöglichkeiten aus der Naturheilkunde, die den Darm aufbauen und so die gesamte Gesundheit verbessern.
Auch bei Vorträgen ist eine Anmeldung erforderlich!

Datum: Do, 15.03.2018
Zeit: 20:00 Uhr
Gebühr: 9 € · Gebühr Mitglied: 6 €
Kursleitung: Christine Theissen, Heilpraktikerin
Ort: SzenenWechsel

Bewährte Hausmittel bei Kinderkrankheiten (Vortrag)

Was hilft bei typischen Kinder-Erkrankungen wie Erkältung, Fieber, Husten, Ohrenschmerzen, Nasenbluten, Insektenstiche, Heuschnupfen, Neurodermitis, „Bauchweh“ und Schlafstörungen? An diesem Abend werden Symptome, Pflege, einige pflanzliche und homöopathische Mittel sowie die Möglichkeiten der Akupressur vorgestellt. Außerdem wird darauf eingegangen, ab wann der Arzt oder die Ärztin aufgesucht werden sollte.

Auch bei Vorträgen ist eine Anmeldung erforderlich!


Datum: Di, 20.03.2018
Uhrzeit: 20:00 Uhr
Gebühr: 9 € · Mitglied: 6 €
Kursleitung: Viola Buggle, Heilpraktikerin
Ort: SzenenWechsel

Heilung aus der Stille (Meditation)

In der Ruhe, sagt man, liegt die Kraft. Viele sagen: „In mir Stille finden – das schaffe ich nicht alleine.“ Einmal in der Woche werden wir in einer kleinen Gruppe die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Das schafft Raum für die Selbstheilungskräfte und die innere Stimme. Diese lebendige, kreative Kraft brauchen wir für ein selbstbestimmtes Leben. Nach ein paar Worten und einer Anleitung zur Entspannung verweilen wir in meditativer Stille. Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung,
evtl. Sitzkissen

Datum: 28.02. / 07.03. / 14.03. / 21.03. ; 4x
Zeit: 19.30 – 21:30 Uhr
Gebühr: 50 € · Gebühr Mitglied: 45 €
Kursleitung: Clemens Tilmann, HP Psychotherapie
Ort: Praxis, Haydnweg 7, Seeheim​

Süßer Sonntag – Auszeit für Mütter (Workshop)

Im Alltag kommen Mütter ständig an ihre Grenzen: die Bedürfnisse von Groß und Klein wollen unter einen Hut gebracht werden, die tägliche Vereinbarkeit von Job und Familie wird zur Zerreißprobe und die Wäsche muss auch noch gewaschen werden. Dabei haben wir meist nur die anderen im Blick und verlieren schnell aus den Augen, wie es uns selbst geht. Das führt meist zu Unzufriedenheit und Erschöpfung.
Der ‚Süßer Sonntag‘-Workshop kombiniert eine genussvolle Auszeit mit wertvollen Coaching-Impulsen. Nimm Dir beim süßen Brunch in entspannter Atmosphäre Zeit, an den Fragen zu arbeiten, wo tägliche Stressfaktoren lauern, wann Du häufiger Nein sagen solltest und wie Du wieder mehr Leichtigkeit in den Alltag bekommst.

Datum: So, 22.04.2018

Zeit: 11:00 – 14:00 Uhr

Gebühr: 25 € · Gebühr Mitglied: 22 € inkl. Brunch
Kursleitung: Dr. Rhea Seehaus, www.rhea-seehaus.de
Ort: SzenenWechsel

Entspannen mit Progressiver Muskelentspannung (Workshop)

Du leistest eine Vielzahl von Herausforderungen im Beruf, der Partnerschaft, mit Kind/Kindern und dem Haushalt.
Da hilft PME, die älteste und einfachste Entspannungsform, diesen Belastungen etwas entgegenzusetzen. Denn wenn es Dir gut geht, stimmt die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, der Schlaf ist erholsamer und die Schlafdauer u.U. sogar kürzer. Nicht nur Du als TeilnehmerIn profitierst davon! Probiere es aus und steigere Dein persönliches Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: dicke Socken, bequeme Kleidung, evtl. Schreibmaterial

Datum: Di, 10.04./ 17.04./ 24.04./ 08.05; 4x
Zeit: 20:00 – 21:30 Uhr
Gebühr: 60 € · Gebühr Mitglied: 55 €
Kursleitung: Petra Schlösser, Heilpraktikerin
Ort: SzenenWechsel

Atem-Meditation - Atem ist Leben und Bewusstsein

Unser Atem ist eine besondere Kraft. In ihm stecken Heilung, Leben und Bewusstsein. Mit meditativer Stille und Achtsamkeit für den Atem können wir die Schätze unseres Atems heben.
Entlang Deines Atems lasse Dich führen in die Welt Deines Körpers und der Seele. Lerne, wie Du mit Atem und Bewusstsein Kräfte in Dir bewegst.
Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung

Datum: Mi, 11.04./ 18.04./ 25.04./ 09.05.; 4x
Zeit: 20:00 – 21:15 Uhr
Gebühr: 50 € · Gebühr Mitglied: 45 €
Kursleitung: Clemens Tilmann, Heilpraktiker
Ort: Praxis, Haydnweg 7, Seeheim

Ein Mann ist keine Altersvorsorge (Vortrag)

Altersarmut ist „weiblich“. Wenn man sich die Zahlen der Deutschen Rentenversicherung für 2016 anschaut, sind die Altersrenten von Frauen nur etwas mehr als halb so hoch wie die der Männer. Viele Frauen verlassen sich daher auf ihren Ehemann als Versorger.
An diesem Abend erfahrt Ihr mehr über die Ursachen der niedrigen Frauenrenten. Anhand von Beispielen seht Ihr, welche Risiken Frauen haben können, wenn sie sich ausschließlich auf den Mann verlassen. Außerdem werden Möglichkeiten der Altersvorsorge vorgestellt, die es konkret für Euch als Frauen gibt.
Denn wenn wir Frauen alt und grau sind, wollen wir auch noch etwas vom Leben haben, oder?
Auch bei Vorträgen ist eine Anmeldung erforderlich!

Datum: Mi, 18.04.2018
Zeit: 20:00 Uhr
Gebühr: kostenfrei
Kursleitung: Karin Hauck, Ruhestandsplanerin
Ort: SzenenWechsel

Einfach wieder gut schlafen können! ( Vortrag )

Nicht möglich – und wenn doch? 70 % aller Schlafstörungen können wir selbst beheben. Also: Fang gleich damit an und komm zum Vortrag!
Du erfährst, wie Du Dir Deine ganz persönlichen Bedingungen für eine erholsame Nachtruhe schaffst, und das ganz ohne Medikamente. Ich spreche über Schlafrhythmen, Schlafverlauf, Schlafbedürfnis, Schlafkiller und Schlafmythen.
Du hast auch die Gelegenheit, persönliche Fragen zu stellen und Dich über Deine eigenen Erfahrungen auszutauschen.
Auch bei Vorträgen ist eine Anmeldung erforderlich!

Datum: Mi, 25.04.2018
Zeit: 20:00 Uhr
Gebühr: 9 € · Gebühr Mitglied: 6 €
Kursleitung: Petra Schlösser, Heilpraktikerin
Ort: SzenenWechsel

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Programmheft

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SzenenWechsel – Frauen- und Familienzentrum e. V.

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