Leben & Gesundheit

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Wir freuen uns sehr, dass persönliche Treffen wieder möglich sind ♥ Bitte beachtet bei den Begegnungen, die AHA-Regeln, sowie die 3G-Regel und die Registrierung Eurer Kontaktdaten ♥ Ein Negativnachweis ist erforderlich und darf nicht älter als 24 Sunden sein ♥ Bei Kinderkursen ist das "Testheft" aus der Schule gültig, ansonsten zählt der Nachweis aus dem Impfzentrum ♥

Lach Yoga: Lach Dich frei - entdecke Dich neu!

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„Lachen braucht weniger Energie als ein ernstes Gesicht". (Anton Gunzinger)

Ich lade Euch herzlich zu einer Stunde „Lachen ohne Grund“ ein. Ein Gemeinschaftserlebnis der besonderen Art, bei dem sich pantomimische Lachübungen mit klassischen Yoga-, Atem- und Entspannungstechniken abwechseln. Euer ganzer Körper profitiert davon, sei es auf körperlicher, psychischer oder emotionaler Ebene. Wir holen in dieser Stunde mehr Fröhlichkeit in unser Leben.

Lachen öffnet Türen, Lachen ist gesund, Lachen ist eine Lebenshaltung; es steigert das Wohlbefinden, mobilisiert innere Kräfte, steigert das Immunsystem, hilft zur Stressreduktion, fördert die Atmung, verleiht geistige Frische, baut positive Energien auf… Heute ist ein guter Tag für einen guten Tag!

Es gelten die aktuellen Corona Regeln. Der Kurs findet  in der Kleingruppe und nur bei geeignetem Wetter statt.

Datum: Sa, 30.10.2021

Zeit: 15:00 - 16:00 Uhr

Gebühr: 12 € · Gebühr Mitglied: 10 €

Kursleitung: Manuela Lachnit, zert. Lachyoga-Leiterin

Ort: Garten SzenenWechsel

Anmeldeschluss: 25.10.2021