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Die Bastelbande: Wir basteln einen Notizhalter aus Draht und Stein für den Schreibtisch
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Fußreflexzonenmassage „do-it-yourself“
Du entdeckst Deine Sinne im Rahmen einer wohltuenden, erholsamen Fußreflexzonenmassage und erlernst Handgriffe zur Entspannung Deiner eigenen Füße. Dieses Verwöhnprogramm für zwischendurch kannst Du gut in Deinen Alltag einbauen! Wenn Du einigermaßen beweglich bist, kannst Du Dich sehr schön selbst an Deinen Füßen massieren. Für die bewegungseingeschränkten Teilnehmer gibt es auch eine Lösung! Im Ayurvedischen gehen die Füße bis fast über die Knie, deshalb massieren wir auch unsere Beine. Wir verwenden zum Massieren ätherische Ölmischungen. Jeder darf seinen persönlichen Lieblingsduft verwenden, ideal ist Lavendelöl wegen der Hautverträglichkeit.
Bitte bereithalten: Handtuch, bequeme und fleckunempfindliche Kleidung mit weiten Hosenbeinen (werden über die Knie geschoben), Olivenöl, ätherisches Öl (z.B. Lavendelöl), evtl. Noppenball
Datum: Mi, 03.06.2020
Zeit: 20:00 - 21:30 Uhr
Gebühr: 18 € · Gebühr Mitglied: 15 €
Kursleitung: Tania Ruths, Heilpraktikerin
Ort: Online über Zoom
Anmeldeschluss: 26.05.2020
SzenenWechsel – Frauen- und Familienzentrum e. V.
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64342 Seeheim-Jugenheim
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